行程概览
三元区位于福建三明市中心，以绿意盎然的生态和深厚的客家文化闻名，适合周末放松身心。
第一天：自然与历史探索
- 上午：前往格氏栲森林公园，漫步原始森林步道，呼吸清新空气，观赏稀有栲树群落。
- 中午：在公园附近品尝客家农家菜，推荐客家酿豆腐和红菇汤。
- 下午：参观万寿岩遗址，了解古人类历史，随后漫步市区沙溪河畔，欣赏黄昏景色。
- 晚上：入住市区酒店，体验当地夜市，尝试永安粿条等小吃。
第二天：文化休闲与返程
- 上午：游览三元国家森林公园，进行轻度徒步或骑行，感受森林氧吧。
- 中午：在市区享用午餐，推荐客家米酒配传统菜肴。
- 下午：参观三明博物馆了解地方文化，随后购物当地特产如笋干，结束行程返程。
贴士：三元区交通便利，建议自驾或公交出行；周末人流较少，可提前预订住宿。