行程概览
Day1：三元→武夷山→九曲溪竹筏→宋街
早晨从三元区自驾或乘高铁（约1.5小时）抵达武夷山，入住三姑度假区。下午体验九曲溪竹筏漂流（全程90分钟），漫步宋街品尝紫溪粉、岚谷熏鹅。
Day2：天游峰→大红袍景区→《印象大红袍》演出
清晨登天游峰俯瞰丹霞全景，中午前往大红袍母树茶园，晚间观赏山水实景演出。
Day3：下梅古村→返程
探访清代茶贸古村落下梅，午后返回三元。
交通指南
- 自驾：三元区经长深高速→宁上高速，约2小时达武夷山
- 高铁：三明北站→南平市站（转乘公交K1线直达景区）
必游景点
- 九曲溪竹筏：建议提前预约，可选清晨或傍晚时段避暑
- 天游峰：848级台阶，建议携带登山杖与防晒装备
- 大红袍景区：春季采茶季可体验制茶工艺
- 下梅古村：邹氏家祠、运茶水道见证万里茶路起点
美食推荐
| 菜品 | 推荐店家 |
|---|---|
| 岚谷熏鹅 | 旧街小竹林餐厅 |
| 武夷笋宴 | 宴武夷·匠心闽味 |
| 文公菜 | 武夷山庄 |
注意事项
- 雨季备防滑鞋，夏季携带驱蚊液
- 景区联票含观光车，有效期2天
- 茶山拍照请勿随意采摘茶叶